Колики: что делать

Колики — это когда малыш плачет 3+ часа в день, 3+ дня в неделю, и вы чувствуете себя беспомощной. Добро пожаловать в клуб «3 часа ночи». Я была его председателем.

Классика: малыш спокоен весь день, а вечером начинает орать. Ножки подтянуты к животику, кулаки сжаты, живот напряжён. Вы перебираете все варианты: голод? мокрый? болит? холодно? жарко? А потом понимаете: это колики. И что с ними делать?

Поза «тигр на ветке» — малыш лежит лицом вниз на вашей руке. Голова — на локте, рука — на бедре. Качаете. Покачиваете. Белый шум — фен, пылесос, шум душа. Тёплая ванна — расслабляет мышцы. Массаж живота — по часовой стрелке. Газоотводная трубка — если вздут живот.

Что НЕ помогает, но все пробуют: носить вертикально сразу после еды (усиливает давление на живот), кормить «от злости» (перекорм усугубляет), давать «от колик» без назначения врача.

Когда проходят? У 50% — к 3 месяцам. У 80% — к 4. У 90% — к 5. Это временно. Вы не плохая мама. Вы — мама, которая проходит через трудное время. И оно пройдёт.

Источник: ВОЗ, AAP, 2023