Как понять что малыш голоден

Малыши не умеют говорить "мама, я хочу есть". Но они умеют говорить по-своему. И если вы научитесь понимать их язык — вам повезло. Серьёзно, это как выучить иностранный язык. Только быстрее. И с меньшим количеством грамматики.

Когда малыш плачет, вы понятия не имеете, почему. Голод? Боль? Усталость? Хочет на руки? А может, просто скучно? И вот вы сидите в три часа ночи, гуглите "почему плачет новорождённый", а интернет говорит вам 47 разных причин.

Вот сигналы голода у новорождённого:

Ранние сигналы (ещё можно подождать):

• Ребёнок начинает вертить головой
• Открывает рот и ищет грудь/бутылочку
• Появляется сосательный рефлекс
• Чмокает губами

Средние сигналы (пора кормить):

• Ребёнок начинает нервничать
• Подносит руки ко рту
• Дёргает ножками

Поздние сигналы (опоздали!):

• Ребёнок плачет
• Краснеет
• Всё тело напряжено

Мой сын в первые недели плакал каждые 2 часа. Я думала, он постоянно голоден. Оказалось, он просто хочет на руки. Мы носили его в слинге — и он был счастлив. А есть хотел только каждые 3-4 часа.

Научитесь распознавать ранние сигналы голода. Тогда кормление будет спокойным и для вас, и для малыша.

Источник: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), 2023