Когда малыш поднимает голову

Малыш поднимает голову лёжа на животе к 2-3 месяцам. Это первый этап к тому, чтобы сесть и ползти. И это важно.

В 1 месяц голова запрокидывается назад — мышцы ещё слабые. На животе малыш поднимает голову на 1-2 секунды. Нужно поддерживать голову всегда.

К 1-2 месяцам на животе держит голову 5-10 секунд. Начинает приподнимать грудь. Поворачивает голову в стороны.

К 2-3 месяцам держит голову 15-30 секунд. Приподнимает голову и грудь. Опирается на предплечья.

К 3-4 месяцам уверенно держит голову. Приподнимается на руках — как на пресс-подьёмнике. Поворачивает голову в обе стороны.

К 4-5 месяцам опирается на ладони. Голова стабильна. Начинает вертеться.

Как помочь? «Тренировка на животике» — с рождения по 3-5 минут в день. Кладите на живот перед кормлением — через 30 мин после. Показывайте яркие игрушки — чтобы поднимал голову. Не сажайте и не ставьте до готовности.

Интересный факт: когда малыш впервые поднимает голову и смотрит на вас — это момент, который стоит запомнить. Он открывает мир. И первое, что видит — это вы.

Источник: ВОЗ, AAP, 2023