Как часто кормить новорождённого

Новорождённый ест 8-12 раз в сутки. Это примерно каждые 2 часа. Да, вы не ослышались. Каждые два часа. Круглосуточно. Добро пожаловать в родительство.

Казалось бы, зачем кормить так часто? Разве мало одного раза в 3-4 часа? Оказывается, нет. Желудок новорождённого размером с кулак. Вмещает примерно 60-90 мл. И переваривает смесь за 2-3 часа, а грудное молоко — за 1.5-2 часа.

Вот частота кормления по месяцам:

0-1 месяц:

• 8-12 раз в сутки
• По требованию
• Интервал 2.5-3 часа
• Ночью тоже (это нормально!)

1-2 месяца:

• 7-8 раз в сутки
• Интервал 3-3.5 часа
• Ночью 1-2 раза

2-3 месяца:

• 6-7 раз в сутки
• Интервал 3.5-4 часа
• Ночью 1 раз

3-4 месяца:

• 5-6 раз в сутки
• Интервал 4 часа
• Ночью может не просыпаться

Правило: Не заставляйте малыша есть, если он не хочет. И не ждите, пока он заплачет. Кормите по первым сигналам голода.

Моя коллега кормила малыша строго по часам — каждые 3 часа. Малыш просыпался через 2 часа и плакал. Мы перешли на кормление по требованию — и все стали спать лучше.

Частота кормления — это не расписание, а потребность малыша. Ориентируйтесь на него, а не на часы.

Источник: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), 2023